Вчера задания были объективно сложнее, чем в первый день. Но вы отлично справились!! Вы такие молодцы! Замечу, что многие, прошедшие предыдущие марафоны, отмечают некоторые улучшения уже даже от осознаний своих установок, причин страхов и обид. Ведь обидившись на кого-то, можно просто спросить себя «А зачем я обиделась?», и получать желаемое не через обиду, а нормальным человеческим путем.

Ну что, идем дальше? Сегодня всего два задания и одна практика, но больше теории. И сегодня я, конечно, отвечу на главный вопрос, который вы уже столько раз задали — «КАК?» — как менять установки?

Задание 6. Наши цели.
Поразмышляйте, достижению каких целей препятствует ваша болезнь или болезни ваших детей? Вы замечали, что заболеваем мы всегда не вовремя? Это не случайно, ведь если у вас есть внутреннее сопротивление на цель, то вы будете себя "сливать" путем отправки на больничный. У вас как бы появляется очень важная "объективная причина", почему вы не можете прийти к цели.

Задание 7. Любовь к себе просто так и индивидуальность
Ответьте на вопрос "Любите ли вы себя ПРОСТО ТАК?", т.е. не за какие-то свои достижения, а просто так, безусловно? Легко ли вам покупать что-то для себя, баловать себя, радовать без какого-то важного на то повода?
В отчете напишите да/нет

Чувствуете ли вы свою уникальность? Легко ли принимаете решения или вам нужно постоянно спросить чей-то совет? Сравниваете себя с другими?
Люди, которые не ощущают свою уникальность, постоянно сравнивают себя с другими и с трудом принимают решения - люди с непринятой индивидуальностью. Самое неприятное, что это проявляется в ОСОБЕННЫХ болезнях.
В отчете напишите, принята ли у вас индивидуальность - да/нет.

Задание 8. Самооценка.
Представьте себя без денег, без машины, квартиры, красивой одежды, техники...без всего, что у вас есть и без всего, чего вы хотите достичь.

Как вы себя при этом чувствуете? Вы классный/классная?

Если ваш ответ - да - то с самооценкой все отлично !

Если же вы чувствуете себя классным только за счет каких-либо предметов, одежды, имущества, ваших достижений, чужой похвалы, то с самооценкой у вас проблемы.
В таком случае напишите ваш список:
Только если у меня будет ...., то я смогу ощущать себя классным.

На самом деле все эти вещи никак не влияют на нашу самооценку...это всего лишь иллюзия, что если я куплю дом в Европе, то буду чувствовать себя классным..такое ощущение классности появляется и быстро проходит...

Настоящее ощущение классности должно быть внутри не зависимо ни от чего..а все предметы вокруг - это лишь способ сделать свою жизнь интереснее, красивее. Самое грустное, что когда наши цели завязаны на нашей самооценке, мы подсознательно сами себя к этим целям и не пускаем. Поэтому важно сначала прийти в состояние "Я классный просто так", и цель достигнется легко.

Только после выполнения задания переходите ко второй части видео

У меня для вас 2 новости...


Плохая в том, что все три качества из первого пункта- ваши! Они уже являются частью вас, но вы их отвергаете, не хотите замечать или целенаправленно боритесь с ними. Почему нас эти качества раздражают в других людях? Да потому, что мы не разрешаем себе их проявлять (они плохие, негативные - так нас еще с детства учили), вот нас и бесит, что другим-то можно.

Когда мы принимаем эти качества в себе, осознаем в них абсолютную силу и разрешаем уместно (!) использовать их, то нас перестает это раздражает, мы обретаем гармонию с собой и с миром.

Приведу для примера качество ленивый. Как часто мы себя ругаем за лень! И как часто нас бесит это качество в близких! Но мы его не принимаем в себе только потому что мы видим его в негативном ключе. Но посмотрите на другую сторону медали. Все знают фразу «лень – двигатель прогресса». Только очень ленивый человек мог трудиться не покладая рук и создать пульт для телевизора, чтоб переключать каналы, не вставая с дивана)). Лень может служить нам для собственного развития, для развития и масштабирования нашего бизнеса (делегирование – тоже для лентяев), для того, чтобы отсеивать те дела, к которым не лежит душа. У каждого свое.

Или взять качество грубый. Человек, который не принимает это качество в себе, который считает, что нужно быть мягким, добрым и вежливым, и не разрешает себе быть грубым, просто не сможет дать отпор в какой-то ситуации, не сможет отказать, его будут нагружать, использовать.

Когда мы принимаем такие, условно-плохие качества, мы разрешаем пользоваться их силой по ситуации. Мы становимся АДЕКВАТНЫМИ, восстанавливаем баланс в себе.

Мы с вами проделали огромную работу! Получилась очень объемная диагностика основных причин, удерживающих вас в точке А и в тех проблемах, которые есть. И тех причин, что не пускают нас в точку Б, в реализацию наших целей и желаний.

Хоть мы в рамках трех-дневного марафона и не глубоко копнули, но я надеюсь, что вы уже для себя увидели определенный фронт работ))

Итак.

— Мы поняли, что никто не виноват в наших проблемах — ни какие-то внешние обстоятельства, ни другие люди, да даже мы сами НЕ ВИНОВАТЫ в этом. Мы осознали, что у нас есть подсознательные причины, зачем с нами происходят сегодня те или иные события.

— Мы нашли негативные установки и ограничивающие убеждения.

— Мы обнаружили, что страхи, обиды и болезни создаем мы сами, и в них есть вторичные выгоды для нас. А раз сами создали, значит, можем сами и отказаться от таких неприятных «инструментов».

— Определили качества, над которыми надо поработать.

Остается главный вопрос – КАК???

Расскажу несколько способов:

Аналогичным образом можно поменять любой подсознательный образ - моя семья, мой муж, мужчины, мои дети и т.д


Не забудьте написать отчет по заданиям.

Все, кто прошел марафон до конца и отчитался по всем заданиям, могут получить бесплатную личную консультацию по WhatsApp. Разберем по вашей ситуации всё, что осталось непонятным. Для этого напишите мне или кураторам марафона и договоритесь о времени.

Жду ваши отчеты, записывайтесь на консультацию, делитесь в чате своими осознаниями и трансформациями — очень интересно!

Спасибо всем.

Наталья Ленченкова.