В этом марафоне мы будем говорить про здоровье. Но методика, на основе которой создан этот марафон, совершенно универсальна и может быть одинаково применима и в любой другой сфере – отношения, здоровье, открытие предназначения и тд.


Сразу скажу немного о самой методике. Многие из вас уже как минимум что-то слышали о ней, но кто-то узнает о ней сегодня впервые.

Методика называется Master Kit, ее автор Дарья Трутнева

Эта инновационная практическая методика по работе с подсознанием. Методика основана на разработках ученых, социологов, психологов и психотерапевтов. В частности это Карл Юнг, Стивенс Джоз, Джон Кехо, Владимир Тарасов и другие. В ходе обширной практики Дарья Трутнева адаптировала методику под задачи современного человека.

УНИКАЛЬНОСТЬ МЕТОДИКИ: Это не просто теория. Это практика изменения установок, которая доказала свою эффективность результатами многих людей. И на сегодняшний момент уже более 45 000 пользователей в разных странах мира.

Лично мне методика Master Kit помогла увеличить семейный доход, переехать жить в Черногорию к Адриатическому морю, улучшить отношения в семье, избавиться от довольно тяжелого заболевания, избавить своих детей от астмы и аллергии, открыть предназначение. Конечно, это произошло не сразу и не по мановению волшебной палочки, а потребовало от меня ежедневных проработок. Но это стоило того)) И это то, чего я не могла достичь ни одной другой методикой, а за 12 лет я перепробовала действительно многое в теме саморазвития.

Сразу оговорюсь, что есть методика Дарьи Трутневой, а есть практический инструмент Master Kit - это инновационная запатентованная технология работы с подсознанием. Master Kit включает в себя программное обеспечение для использования на компьютере, планшет или смартфоне. Полное пошаговое обучение методике Дарьи Трутневой и проработки в специальном голосовом тренажере доступны, конечно, только в платной версии Master Kit. Но мы с вами немного к этому прикоснемся. Мы пройдемся по ключевым пунктам методики. И на этом марафоне мы проделаем практику трансформации подсознательного образа на основе тренажера «Образ». И вы сами убедитесь в том, что это под силу абсолютно каждому.

Ну что, начнем?

Итак, задание 1: Описываем свою т.А. Точка А - то, что вам не нравится в вашем сегодняшнем состоянии касательно сферы здоровья. Опишите проблему, которая волнует, от чего вы хотите уйти. Если нужно, используйте вспомогательные слова: мне не нравится, меня бесит, меня злит, не устраивает....
Сфера здоровья сильно переплетена со сферой отношений, а часто и с другими сферами (деньги, предназначение). Поэтому в своем письме эмоций не ограничивайте себя, пишите, всё, что сейчас волнует.

Отдельно пропишите свои обиды, на кого вы сейчас обижены, чье внимание для вас сейчас очень важно и вы его не получаете.

И выпишите свои страхи. Возможно, это будет страх смерти, страх заболеть тяжелой болезнью, страх за своего ребенка и т.д.

Задание 2.
Теперь нам важно
определить точку Б
куда мы хотим в идеале прийти. Чтобы список был удобный для дальнейшей работы, будем писать его в формате ответов на вопрос:
Что я хочу создать?
Как мы его пишем? Опираясь на предыдущее задание - берём каждую проблему и переворачиваем ее на изнанку, получая свою цель, желание.

Например:
т.А:
- мои дети постоянно болеют, не ходят в садик, из-за этого я не могу работать, заниматься своей реализацией.

Переворачиваем. Получаем:
т.Б:
- Мои дети здоровы, регулярно ходят в садик, я занимаюсь своей реализацией (желательно знать конкретно – чем именно)

Еще пример. т.А:
- Я не могу забеременеть
т.Б:
- у меня родился чудесный здоровый ребенок

т.А:
- Мучительные боли в спине
т.Б:
- свобода от болей в спине.

И т.д.



В чате дайте обратную связь - насколько получилось справиться с заданием, сформулировать свою идеальную ситуацию?


Постарайтесь не использовать частичку «не», когда описываете свою точку Б. Вы должны четко представлять, как вы поймете, что цель достигнута. Нередко так бывает, что желания начинают сбываться даже просто от того, что мы их правильно сформулируем.

Так же сюда прописываем все, что мы хотим, чтобы добавилось, появилось в нашей жизни.

*** Задание со звездочкой (необязательно): напишите свою идеальную неделю. Пофантазируйте, что для вас было бы идеально - в каком доме вы хотите жить, где, с кем, чем заниматься, как отдыхать, на какой машине ездить, с кем общаться и т.д. Максимально подробно. Отпустите свои желания на волю, не думайте о том, насколько это всё реально для вас.

Задание 3: Почему я сегодня не могу перейти из точки А в точку Б?
Пропишите все внешние причины и обстоятельства, которые удерживают вас в исходной ситуации.

Например:
- плохая экология
- неправильно питаюсь, мало двигаюсь
- наследственность такая
- не судьба
- повсюду вирусы
- все болеют, нереально быть здоровым
- все дети болеют, когда ходят в сад, это нормально
- И тп...

Отследите ощущения, чувства, какие вы испытывали при выполнении этого задания.

Ваши отчеты отправляйте в личные сообщения мне в WhatsApp. Только текстом. Отправляя отчеты, вы получаете взгляд со стороны на свою ситуацию, не лишайте себя этого.

Если что-то непонятно, задавайте вопросы в чате общения. Я и мои помощники вам обязательно ответим. И делитесь своими осознаниями.

Что вас ждет в марафоне?
Мы разберемся с вашими установками, найдем вторичные выгоды болезни, поймем, какие подсознательные барьеры не пускают вас к желанной цели, поработаем со страхами, обидами, качествами личности, самооценкой. Проделаем практику трансформации подсознательного образа. Выполняйте все задания тщательно и результаты не заставят себя ждать. Многие участники отмечали результаты уже сразу после прохождения марафона.