Сегодня и завтра мы будем с вами работать с подсознанием. Находить подсознательные блоки, которые стоят на пути к нашей мечте. И для этого мы задействуем основные принципы методики Master Kit.

Все мы знаем, что есть сознание и есть подсознание (есть среди вас, кто считает, что это не так?)

На самом деле не всё, что мы делаем, мы делаем осознанно. Вообще-то это всего 3-10%. Очень многие вещи мы делаем на автомате. Чистим зубы, варим суп, ведем машину, печатаем на компьютере, да даже просто делаем шаги, ходим – это все мы делаем практически не задумываясь. Когда-то мы овладели навыком и убрали в бессознательное. Так же все наши физиологические процессы управляются нашим подсознанием. Мы не задумываемся о том, что вот здесь нужно выбросить гормон и ускорить сокращения сердца, это все тоже контролируется из подкорки головного мозга – нашим подсознанием. Более того, с самого рождения мы создаем огромное множество подсознательных программ – шаблоны мышления и поведения. Наше подсознание – это как долговременная память. Там хранится всё, что имело хоть какую-то эмоциональную окраску – от рождения и до сегодняшнего дня, и выводы относительно этих событий, или по-другому «установки».

Почему какие-то наши желания сбываются легко, а какие-то так и остаются на всю жизнь не сбывшимися мечтами? Все дело в том, что есть сознательные желания (наши цели, мечты) и есть подсознательные желания. Классно, когда они совпадают. Банальный пример: вы захотели есть, взяли со стола яблоко и съели, в таком случае сознательное и подсознательное желание совпали. Вы легко реализовали то, что вы хотели. Вряд ли вы испытали при этом стресс)))
⠀
Но если сознательно вы хотите миллион, а подсознательно его не хотите, потому что у вас есть убеждение, что вас обворуют, убьют, будут завидовать, то ваше подсознание никогда не пустит вас к заветному миллиону.

Наши подсознательные установки (убеждения) о том, что произойдет что-то плохое, если моя цель будет достигнута, не пускают нас к этой заветной цели. Вот как это работает:

Очевидно, что если найти и убрать свои негативные установки на цель, то цель будет достигнута очень легко. Как взять яблоко со стола или сходить в кино.
И сейчас мы с вами постараемся найти именно ваши установки.

Для наглядности вернемся к нашей схеме. Есть точка А, в которой вы сейчас находитесь и есть желаемая точка Б, где ваша мечта уже сбылась.

Вчера мы задавали себе вопрос "Почему я не могу прийти к своей мечте, к своей точке Б". Сейчас же мы будем задавать совершенно другой вопрос: "ЗАЧЕМ".

Важно осознать, что у нас есть ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ, зачем с нами происходят сегодня те или иные события. Когда мы задаем себе вопрос «Зачем?», то мы получаем совсем другие ответы. Зачем мне так важно сейчас заболеть? Зачем мне так важно, чтобы мой муж не зарабатывал много денег? Зачем мне так важно не иметь уютный дом на море?

Используйте прием «зато», если вам сложно находить ответы. Пишите в чат, если непонятно!

Например:
- ну и пусть муж пассивный, лежит на диване, денег не зарабатывает, зато не гуляет и не пьёт, а я сильная, самостоятельная женщина.
- Ну и пусть я не замужем, зато свободна
- Ну и пусть я не зарабатываю N тыс. рублей в месяц, зато у меня есть время на семью и на отдых.


Так мы с вами выходим на подсознательные установки, ограничивающие убеждения, которые удерживают вас в точке А и не пускают в точку Б. Глубоко в подсознание мы, конечно, сейчас не копнем. Для того, чтобы находить более глубокие установки, делать это проще и быстрее и - самое главное - трансформировать установки, есть тренажеры в Master Kit. Вы можете попробовать бесплатную демоверсию программы, для этого попросите ссылку у меня или куратора марафона, который пригласил вас сюда.

Итак, из наших примеров получаются такие установки:

Если мой муж будет иметь доход ….руб/мес, он будет гулять.

Если мой муж будет иметь доход ….руб/мес, я не смогу ощущать себя сильной и самостоятельной.

Если у меня будет доход N тыс.руб в месяц, у меня не будет времени на семью и отдых.

Пример неправильно выполненного задания:
- ну и пусть муж денег не зарабатывает, зато вообще есть, а у других и мужа-то нет
- ну и пусть я толстая, зато у меня семья хорошая и на работе ценят
В таком случае мы не находим установки, а просто себя успокаиваем, оправдываем свое положение. Это вы и без марафона легко можете сделать.

Отследите свои чувства, насколько легко/сложно было брать на себя ответственность за события своей точки А? Удалось ли осознать вторичные выгоды? Что вы чувствуете при этом? Насколько чувства и эмоции отличаются от предыдущего задания?

Важно! Еще раз обращаю ваше внимание. Мы находим вторичные выгоды НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ найти позитив в своих проблемах и смириться, вроде как "ну да, все плохо, но есть в этом плюсы". Ни в коем случае!!!
Наша с вами задача - понять, какие вторичные выгоды ДЕРЖАТ нас в точке А. Какие установки НЕ ПУСКАЮТ НАС в точку Б. Осознание этого - это ПЕРВЫЙ ШАГ на пути к вашей счастливой жизни, к тому классному, что вы хотите достичь.

Небольшое видео от автора методики Master Kit Дарьи Трутневой, очень рекомендую его посмотреть, чтобы разложить информацию по полочкам.

Аналогичным образом, как и в задании 3, используя метод вторичных выгод (зачем и зато), попробуйте осознать, для чего вы создавали в жизни:

- тот или иной страх
- обиду
- болезнь

Только если у меня будет такой-то страх, я буду….(в чем я в плюсе?)…

Пусть я обиделась на …, зато …. (в чем я в плюсе?)…

Пишите вопросы в чате, я или мои помощники, кураторы марафона, вам обязательно ответим.


Отчеты отправляйте до конца дня в личном сообщении, все отчеты проверю, дам обратную связь по вашей ситуации.
И делитесь своими осознаниями в чате, очень интересно!